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Frauen brauchen meist etwas länger als Männer um in Fahrt zu kommen und wenn Mann da mit der Tür ins Haus fällt kann es mit der Lust schnell vorbei sein. Lassen sie sich daher nicht nur Zeit, überstürzen sie es auch nicht mit intimen Berührungen. Im Gegensatz zu Männer brauchen Frauen etwas länger bis sie intime Berührungen an den Geschlechtsorganen intensiv genießen können. Männer jedoch bevorzugen es häufig wenn Frauen sich den Geschlechtsteilen nach wenigen Minuten widmen.Bevor sie sich also der Vagina widmen sollten Sie die Frau zuvor am ganzen Körper streicheln und küssen, denn erst wenn die Vagina natürliches Gleitsekret bildet, werden intime Berührungen auch angenehmer wahrgenommen. Tasten Sie sich daher langsam heran und schauen sie ob ihre Partnerin schon feucht ist. Je langsamer und sinnlicher desto besser. Streicheln Sie vorab die Innenseite ihrer Schenkel und am Rand des Slips entlang bevor sie über ihre Schamlippen streichen. Je besser sie Ihre Partnerin auf die Berührung der Schamlippen vorbereiten, desto mehr kann sie es genießen, wenn es so weit ist. Sie werden dann schon merken ob ihre Partnerin soweit ist. Auch die Stimmulation der Klitoris empfinden Frauen als äußerst anregend, daher sollten sie sich dieser widmen bevor sie ihren Finger einführen. Am besten ist es wenn sie erst langsam die Klitoris mit ihrem Finger umkreisen und auf die Reaktion der Partnerin warten, wird ihr atmen unregelmäßiger können sie die Bewegung schneller ausführen und ein wenig mehr Druck aufbringen.

Gute Küsser sind gute Liebhaber, sagt man. Ob das wirklich der Fall ist sei dahin gestellt. Fest steht jedoch eins: besonders Frauen urteilen schon nach dem ersten Kuss über vermeintliche Liebhaber-Qualitäten. Je intensiver und schöner ein Kuss daher ist, desto eher sind sie bereit mit dem Partner intim zu werden. Aber Vorsicht: Niemand mag es überrumpelt zu werden, überstürzen Sie also nichts, sondern nähren Sie sich mit ihren Lippen langsam dem des Partners und warten Sie auf Signale. Bringen sie die Zunge erst dann mit ins Spiel wenn ihre Partner bereitwillig die Lippen öffnet und somit zeigt dass er es auch will. Wer beim Küssen zu forsch ist, hat wenig gute Chancen. Denn wer leidenschaftlich und mit sehr viel Gefühl seinen Partner küsst, der weist gleiche Qualitäten auch beim Vorspiel auf. Und gerade da sollten Sie auf die Kusstechnik achten! Wer beim Küssen kreativ ist und phantasievoll der kann schon allein durch die Kusstechnik das Vorspiel intensiver gestalten. Dazu sollten sie erst langsam anfangen und sich dann steigern. Berühren sie erst leicht die Innenseiten der Lippen des Partners mit ihrer Zunge bevor sie dann langsam weiter in die Mundhöhle vordringen und die Zunge des Partners mit der eigenen umkreisen. Dann können sie sich wieder der Innenseite der Lippen zu wenden oder auch den Zähnen, denn sogar die reagieren empfindlich auf Berührungen, und dann widmen sie sich erneut der Zunge, dieses Mal ruhig intensiver. Lassen sie sich beim Küssen vor allem viel Zeit und konzentrieren sie sich darauf.

Zu einem perfekten Vorspiel gehört in erster Linie auch viel Zeit und Zuwendung. Aber auch die richtige Atmosphäre trägt dazu bei, dass ihr Partner es voll und ganz genießen kann. Gedimmtes Licht und ein angenehmer Duft, wie von Räucherstäbchen oder Duftkerzen sind bei den meisten Menschen sehr willkommen. Allgemein Kerzenlicht ist schon ein sehr romantisches Accessoire und trägt zu einer prikelnderen Stimmung bei. Des weiteren kommt es vor allem darauf an, den Partner richtig in Stimmung zu bringen. Je langsamer und intensiver sie dabei vorgehen, desto mehr Verlangen wecke Sie in ihrem Partner. Dazu eigenen sich bei Frauen besonders phasenweises Streicheln. Streicheln Sie erst die untere Seite ihrer Brust und dann die Obere. Sie wird erwarten, dass es nun zur Sache geht, ziehen sie sich jedoch in diesem Moment wieder zurück und widmen sich anderen Körperstellen zu. Dann streifen Sie wieder wie zufällig die Brust. Das schürt das Verlangen ins unermessliche und Frau wird sie mit jeder Faser ihres Körpers begehren. Aber auch Oralverkehr sollte bei einem perfekten Vorspiel nicht fehlen, besonders Männer legen darauf viel Wert. Auch hier liegt der Reiz in der Geduld. Sie sollten als Frau nicht gleich sein Glied mit den Lippen umschließen, erwecken sie nur den Eindruck, verwöhnen sie es mit der Zunge und widmen sie sich dann einer anderen Körperstelle bevor sie sich wieder seinem Penis mit den Mund nähren. Sanfte Küsse sind auch nicht falsch. Wiederholen sie das ruhig, aber nicht zu oft. Männer sind in solchen Dingen eher ungeduldiger als Frauen und mögen nicht zu lange warten.

Es kommt nicht zwingend darauf an was man macht, sondern viel eher wie man es macht. Man Vorspiel gilt es daher seinen Partner nicht einfach irgendwie irgendwo zu berühren. Auf die Art der Berührung kommt es an. Berührungen werden von Männern und Frauen sogar unterschiedlich wahrgenommen, das liegt daran das Männer wegen dem Geschlechtshormon Testosteron nicht so empfindsam auf Berührungen auf der Haut reagieren. Frauen hingegen nehmen diese intensiver wahr und mögen daher lieber sanfte und leichte Berührungen mit weniger Druck. Was für Mann also angenehm erscheint kann für Frau schnell zu fest und unangenehm wirken. Jedoch ist der Entscheidende Punkt immer die Vorlieben des Partners zu kennen und individuell auf diese eingehen zu können. Wenn sie diese noch nicht kennen, dann können sie mit Berührungen am Rücken wenig falsch machen denn diese wirken immer sehr entspannend, besonders entlang der Wirbelsäule. Dort befinden sich die zentralen Nervenbahnen. Zeichnen sie also sanft die Wirbelsäule des Partners mit ihren Fingern nach, beginnend beim Steiß bis hin zum Nacken, diese Art der Berührung wirkt sehr stimulierend, da sie entlang der zentralen Nervenbahn verläuft. Statt den Fingern kann man auch ruhig ein mal die Zunge dazu verwenden oder es auch bei sanften Küssen belassen. Probieren Sie ruhig aus, wie ihr Partner darauf reagiert. Das Ergebnis wird sicher positiv ausfallen.

Lets talk about Sex! Falsche Scham und Scheu kann auch beim Vorspiel ein echter Lustkiller sein. Einer Studie zufolge bei der rund 15.000 Teilnehmer befragt wurden, zeigen alle Ergebnisse: Paare die nicht miteinander reden haben ein weniger lustvolles Vorspiel als die die es tun! Grund ist dass der Partner oft nicht weiß welche sexuellen Wünsche der andere hat und sie somit auch nicht erfüllen kann. Der Studie zufolge ergeht es den Männern da sogar schlechter, denn beinahe die Hälfte ihrer intimen Wünsche wird nicht erfüllt, bei den Frauen sind es nur ein Drittel der unerfüllten Wünsche.Insgesamt werden über die Hälfte der sexuellen Wünsche von Frauen und Männern nicht erfüllt. Weiterhin lies sich auch feststellen, dass mehr als die Hälfte der Paare bereit wäre die Wünsche des anderen zu erfüllen, die Voraussetzung dafür wäre jedoch diese zu kennen. Also trauen Sie sich und sagen sie ihrem Partner ruhig beim Vorspiel was sie mögen und wie sie es mögen und fragen Sie ruhig mal selbst. Wenn man direkt gefragt wird, dann offenbart man einiges viel einfacher. Und wenn sie sich mal nicht ganz, sicher sein sollten ob sie wirklich alles richtig machen, dann fragen sie ruhig. Sätze wie: „Magst du das?“ oder „Möchtest du vielleicht dass ich…“ kommen immer gut an und gehen leicht über Lippen.

Laut einer Internet-Umfrage der Zeitschrift „Glamour“ wollen rund 50 Prozent der Männer beim Vorspiel auch Oralverkehr. Dabei wünschen sich viele allgemein hin einmal von der Partnerin oral verwöhnt zu werden oder einfach nur mehr Oralverkehr beim Vorspiel. Schließlich ist der Wunsch nach Oralverkehr auf Platz 1 der Liste unerfüllter Männerwünsche. Jede Frau die Ihren Mann oral auch mal verwöhnt gilt schlicht hin als eine gute Liebhaberin und bringt die Frau ihn auch noch oral zum Höhepunkt dann ist sie die perfekte Liebhaberin. Oralverkehr fordert und schafft auch in einer Beziehung mehr Intimität und Vertrauen als Geschlechtsverkehr, denn Männer fühlen sich meist sehr angenommen, wenn sie von ihrer Partnerin mit Lippen und Zunge verwöhnt werden, besonders wenn diese dann noch Gefallen daran findet. Auch ein inniger Kuss gilt ja Liebesbeweis. Warum sollten Sie – liebe Frauen- dann noch vor dem Oralverkehr zurückscheuen? Sie können sich vorerst auch langsam an die orale Befriedigung heran tasten. Kaum einer verlangt dass sie den Partner sofort beim ersten Blow-Job einen Orgasmus verschaffen. Ein weitere meist unerfüllter Männerwunsch ist es beim Vorspiel auch ein mal die Passive Rolle zu spielen, so dass die Frau alleinig die Initiative ergreift. Besonders in dieser Situation bietet sich der Oralverkehr nur an.

Das Vorspiel lässt sich auch durch eine Massage sehr prickelnd gestalten. Wie Männer massiert werden möchten, erklären wir im Folgenden: Ihr Partner sollte auf dem Bauch liegen, benutzen sie ruhig reichlich Creme oder ein anregendes Massageöl. Verteilen sie es großzügig auf ihren Handflächen und beginnen sie dann es mit kreisenden Bewegungen auf Rücken und Po des Partners zu verteilen. Beginnen Sie mit der Massage an der oberen Rückenpartie, auch wenn Sie mit den Fingern kreisende Bewegungen im Nacken machen wirkt das sehr entspannend. Massieren sie ruhig auch Schultern und Oberarme, bevor sie dann zur unteren Rückenpartie kommen. Dann beginnen Sie mit der Massage seines Pos, am besten knien sie dazu auf seinen Beinen oder auch zwischen diesen. Wer mag kann ruhig noch etwas Massageöl auftragen. Was den Po des Mannes angeht müssen sie nicht zimperlich sein, kräftiges kneten und klopfen wird von den meisten Männern als durchaus angenehm empfunden. Wenn Sie dann damit fertig sind bitten Sie ihrem Partner sich auf den Rücken zu legen und massieren Sie seinen Bauch. Dieser Teil der Massage erfordert besonders viel Einfühlungsvermögen, zudem setzt es auch ein großes Vertrauen voraus, denn der Bauch gilt als Zentrum des Körpers und die wenigsten setzten diesen Schutzlos einem anderen aus. Seien Sie bei der Massage sanft, kräftiges Drücken und Kneten wirkt weniger anregend, sondern viel mehr unangenehm. Halten Sie bei der Massage auch Blickkontakt, dazu setzen oder Knien sie sich am besten neben Ihren Partner. Es kann auch als sehr angenehm empfunden werden, wenn ihr Partner sie beobachtet. Zudem wirkt Blick. Und Hautkontakt immer sehr erotisch.Wenn sie seinen Bauch massieren, sollte es eher ein Streicheln mit leichtem Druck sein. Kreisen Sie mit ihrer Hand oder erst einigen Fingern im Uhrzeigersinn um seinen Bauchnabel und lassen sie diese Kreise dann immer größer werden, legen Sie dann auch die ganze Handfläche auf. Die Bewegung muss sich nicht nur direkt auf den Bauch beziehen, streichen Sie bis zum oberen Beckenrand und hoch bis zu den Rippen und lassen sie anschließend die Kreise wieder kleiner werden.

Nicht nur Frauen, auch Männer können Freude an einem langen und intensiven Vorspiel haben. Aufgabe der Frau ist es dann dem Mann am ganzen Körper ein Prickeln zu verschaffen und nicht nur auf die Geschlechtsteile einzugehen. Besonders geeignet ist dafür immer eine erotische Massage. Eine Massage ist ein guter Anfang beim Vorspiel, wenn auch nicht das gesamte Vorspiel alleinig aus einer Massage bestehen sollte, denn Männer schätzen es auch wenn Frau auch mal Hand und vor allem Mund anlegt. Doch auch bei Männern liegt die Kunst darin vollsten Genuss zu verschaffen ohne etwas zu überstürzen. Schon allein durch eine intensive Massage am ganzen Körper ausgenommen dem Glied führt zu einer ersten Erektion. Sobald Sie den Mann soweit haben, können sie noch ein wenig abwarten oder sich gleich seinem bestem Stück widmen. Knien Sie sich dazu über seinen Oberkörper und zeigen Sie Ihm dabei ausnahmsweise den Rücken. Tasten sie sich langsam heran in dem sie erst die Innenseiten seiner Schenkel streicheln und dann immer weiter in Richtung Leiste streichen. Dabei dürfen sie gern mit ihrem Handrücken zufällig seinen Hoden berühren und dann zärtlich mit ihren Händen über Hoden und Glied streicheln. Lassen sie ihn ruhig ein wenig zappeln, bevor sie richtig Handanlegen oder ihn mit ihren Lippen verwöhnen, das steigert die Lust nur zusätzlich.